ダイエット 【ダイエット】ダイエットの敵！つまみ食いしてしまう原因とは？答えは血糖値！！【初心者向け】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。ダイエットを成功させるためには摂取カロリーを消費カロリーより小さくする必要があります。摂取カロリーは食事管...
ダイエット 
ダイエット 【ダイエット】初心者向けプロテインをたくさん飲むのはダメ！？正しいプロテインの量とは？【プロテイン】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。ダイエットをしているとプロテインを使う人は多いと思います。PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を気...
ダイエット 【ダイエット】調理なし！簡単にタンパク質を取れる！！【プロテイン】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。ダイエットで大切なのは摂取カロリーと消化カロリーのバランスです。・摂取カロリーを減らすためには食事管理・消...
遊び 【大谷田温泉】まるで有名温泉！？下町にある天然温泉のスーパー銭湯！！【明神の湯】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。今回は足立区と葛飾区の境にあるスーパー銭湯にいったので、レビューしていきたいと思います。そのスーパー銭湯は...
遊び 【１９５５東京ベイｂｙ星野リゾート】2段ベットで子供も大満足！【ゴロゴロ寝台付デラックスコーナー】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。今回は1955 東京ベイに行ってきました。選んだ理由としては”2段ベットがあるから”です。子供とたちはニト...
ダイエット 【オーガーメイド】プロテインでお腹がゆるくなるなら、ソイプロテインがおすすめ！【ソイプロテイン】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。年齢が上がってくると段々と運動不足になっていきます。私も年々体重が増えて毎年ひやひやしています。ダイエット...
家電 【アンカー】外さなくても周りの音が聞こえる！外音取り込み機能付きのワイヤレスヘッドホン【Anker Soundcore Life Q30】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。こどもと一緒にいると、なかなか自分の好きな音楽やこどもに見せたくない動画などありますよね。どうしても音楽に...
遊び 【江戸川区】児童書を子供と一緒に楽しもう！【魔法の文学館】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。最近の魔法使いで有名なのはハリーポッターですが、私の子供のころの魔法使いといえばやっぱり「魔女の宅急便」の...
家電 【ストリーミングデバイス】サブスクはファイヤーTVで見よう！４Kがおすすめ！【Amazon Fire TV Stick】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。私はよくリビングでYoutubeやアマプラを見ています。最近のテレビはYoutubeやアマプラなどが見れる...
家電 【日立電気乾燥機】自分で交換できます！電気乾燥機フタウラ【DE-N4S3 012】
どうもSansanです！1987年東京都生まれ、東京都の下町在住奥様と二人の子がいるおっさんになります。どうぞよろしくお願い致します。私の家では電気乾燥機を使っています電気乾燥機（日立製）についてはこちら電気乾燥機は本当に便利ですよね。入れ...